目前幾乎都是走走噢。現階段進度是十圈,只有一圈跑步其他都用走的,當然中間是不休息的,也不喝水,不是不想喝,是帶出門不方便,我連手機都沒帶,全身只有鑰匙和感應扣,這方面我還在思考配套措施,有些慢跑的人身上會掛腰包,再觀察一陣子好惹;原本想一圈走路一圈跑步,但第二圈跑完以後,整個有虛脫感,再想想最近欠安的心臟,能跳就不錯了,不要太為難他。想不到跑步對我來說這麼激烈,而且剛開始沒多久,還沒抓好跑步的節奏,感覺每一步的反作用力都很強烈。
目前幾乎都是走走噢。
明明吃飽飽的,還是跑去愛爾蘭瘋薯加碼... 我聞著起司味,有點反胃~